原料
1 个鳄梨（去皮、去核）
1 根熟香蕉
3 个绿色猕猴桃，去皮
1 杯杏仁奶、豆浆、苹果汁或芒果汁
2 汤匙柠檬汁（1 个柠檬挤汁）
1 杯冰块
步骤
- 将所有配料放到搅拌机混合搅拌，再倒入玻璃杯即可。
这款冰沙是早餐的健康好搭档！早上时间紧，也能在前一晚做好，搭配烤麦片享用。
菜谱作者: Sachie’s Kitchen。
1 个鳄梨（去皮、去核）
1 根熟香蕉
3 个绿色猕猴桃，去皮
1 杯杏仁奶、豆浆、苹果汁或芒果汁
2 汤匙柠檬汁（1 个柠檬挤汁）
1 杯冰块
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